Muchas personas solo visitan al optómetra cuando sienten que ven mal. Pero la salud visual funciona como cualquier otro aspecto de tu salud: la prevención es la mejor estrategia. Aquí te contamos cada cuánto deberías revisar tu vista según tu edad.
Niños (0 a 12 años)
Los niños deben tener su primera revisión visual antes de los 3 años, y luego al menos una vez al año durante la etapa escolar.
Los problemas visuales no detectados pueden afectar su rendimiento académico y desarrollo. Señales de alerta: se acerca mucho a la pantalla o al cuaderno, entrecierra los ojos con frecuencia, o se queja de dolor de cabeza.
Adolescentes y adultos jóvenes (13 a 39 años)
En esta etapa, un examen visual cada 1 a 2 años es lo recomendado, a menos que uses lentes o tengas condiciones como astigmatismo o miopía progresiva.
Si pasas muchas horas frente a pantallas (computadora, celular, tablet), es especialmente importante revisar tu vista con frecuencia. La fatiga visual digital es cada vez más común.
Adultos de 40 a 64 años
A partir de los 40, la presbicia (vista cansada) comienza a aparecer. Notamos que cuesta leer de cerca, que alejamos el celular para ver mejor.
En esta etapa, la revisión debe ser anual. Además del cambio de graduación, el optómetra puede detectar condiciones como glaucoma o cataratas tempranas.
Mayores de 65 años
Revisión anual obligatoria. El riesgo de condiciones serias (glaucoma, degeneración macular, cataratas) aumenta significativamente.
La detección temprana hace toda la diferencia en estas condiciones.
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